Langsung ke konten utama

Ini Tujuh Gerakan Senam Cuci Tangan Yang Di Lakukan Oleh Personil Polresta Pontianak Kota


Pontianak - Kalbar, Sebanyak Ratusan Personil Polresta Pontianak dan Polsek Jajaran mengikuti kegiatan Senam Jari Sehat yang digelar di area taman alun alun kapuas (Korem) jalan Rahadi Usman Pontianak.

Kegiatan ini diikuti Kapolda Kalimantan Barat, Wakapolda , PJU Polda Kalbar, Kapolresta Pontianak Kota dan PJU Polresta, Sabtu (14/3/2020).

Sebelum dilaksanakannya kegiatan, Kapolda Kalimantan Barat dalam sambutannya mengatakan "Kita Selaku Anggota Polri Agar menjadi Inisiator gerakan kebersihan untuk mengurangi penyebaran Virus Corona, salah satunya adalah melaksanakan pola hidup yang sehat, cuci tangan yang benar, dan menginisiasi untuk melaksanakan kurve di area alun alun kapuas (korem) ini" Ujarnya.

Kegiatan di lanjutkan dengan Senam Cuci Tangan, Senam Jepin Pontianak dan dilanjutkan dengan kegiatan bersih - bersih di area alun alun kapuas dengan menerapkan pola operasi semut dalam bersih - bersih.

Berikut gerakan senam mencuci tangan yang diperagakan personel Polresta Pontianak Kota:

1. Gosok telapak tangan yang satu ke telapak tangan lainnya.

4. Gosok punggung tangan dan sela jari kiri dan kanan secara bergantian.

5. Gosok punggung jari ke telapak tangan kiri dan kanan.

6. Genggam ibu jari sambil memutar kiri dan kanan.

7. Gosok bagian ujung jari ke telapak tangan kiri dan kanan.

Pada senam sehat ini ditampilkan senam dengan pesan kepada masyarakat untuk tidak lupa mencuci tangan sebelum menyentuh makanan. Dengan mencuci tangan akan terhindar dari berbagai macam penyakit. Selain itu mengantisipasi penyebaran virus corona.


(HMS)

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Polresta Pontianak Kota, Polres Mempawah dan Polres Kubu Raya, Menerima Paparan dari Tim Penelitian Dan Supervisi Puslitbang Polri

Pontianak, - Polresta Pontianak Kota menerima kunjungan dari tim penelitian dan supervisi Puslitbang Polri tentang standarisasi dan evaluasi kualitas mutu bahan pakaian dinas harian (PDH) guna mendukung tugas pokok Polri di aula Polresta Pontianak Kota, Senin (10/2/2020). Kehadiran tim disambut langsung oleh Waka Polresta Pontianak Kota AKBP Sigid Haryadi, S.I.K., dan Kabag Perencanaan Kompol Suwarta, dalam sambutannya Waka Polresta mengucapkan “selamat datang kepada Tim penelitian dan supervisi di Polresta Pontianak Kota, Untuk kegiatan penelitian dan supervisi tentang  standarisasi dan evaluasi kualitas mutu bahan pakaian dinas harian (PDH) pada hari ini diikuti oleh perwakilan dari tiga Polres diantaranya Polresta Pontianak Kota, Polres Mempawah dan Polres Kubu Raya” Ujarnya. Dalam paparannya Ketua Tim Kombes Pol Drs. Syamsudin Djanieb, M.M., menyampaikan “ Penelitaian kami laksanakan berdasarkan adanya beberapa masukan dari anggota yang selama ini belum adanya standar ku...

Polresta Pontianak Tangani Kasus Sekelompok Anak Kena Ketapel Selagi Membangunkan Orang Sahur

Pontianak-Kalbar, Kapolresta Pontianak Kota Kombes Pol Komarudin,S.I.K.,M.M., melaksanakan press release terkait penganiayaan ringan kepada sekelompok anak yang membangunkan sahur di jalan Gusti Situt Mahmud Pontianak Utara, minggu (17/5) Di dunia maya beredar video kondisi korban luka tembak, namun faktanya kejadian tersebut bukan terjadi di Pontianak Utara, dalam press release Kapolresta menjelaskan tentang kronologi kejadian yang terjadi di Pontianak Utara. " Pelaku berinisial ML, saat mau istirahat mendengarkan sekelompok anak yang memainkan musik untuk membangunkan sahur, merasa iseng saat melihat keluar,dia mengambil alat ketapel dan melontarkan sebanyak tiga kali dan mengenai anak anak tersebut" ujar Kombes Pol Komarudin, S.I.K.,M.M., Bukan penembakan menggunakan senjata namun menggunakan ketapel dengan peluru terbuat dari gotry, 2 orang anak mengalami luka memar. "Korban sebanyak 2 orang mengalami luka ringan dan kasus sedang kami tangani" ujarny...

Polresta Pontianak Adakan Binlat Penerimaan Anggota Polri, Sekolah Menegah Atas Negeri 8 Pontianak Ikutkan Siswa/i nya

PONTIANAK - Dalam rangka penerimaan calon anggota Polri T.A 2020 Polresta Pontianak Kota menyelenggarakan kegiatan pembinaan dan latihan kepada siswa – siswi SMA Kota Pontianak yang dilaksanakan di aula Mapolresta Pontianak Kota, Kamis (27/02/20). Siswa-siswi yang mengikuti kegiatan tersebet meliputi beberapa SMA terdiri dari SMA N 1 Pontianak, SMA N 3 Pontianak, SMA N 4 Pontianak, SMA N 7 Pontianak, SMA N 8 Pontianak, MAN 2 Pontianak dengan 218 jumlah peserta dan guru pendamping. Dalam kegiatan tersebut siswa mendapatkan pembekalan dan motivasi langsung dari Kapolresta Pontianak Kota Kombes Pol Komarudin  dan dilanjutkan dengan Pembinaan dan Latihan Kesehatan dari Tim Pembinaan dan Pelatihan Polresta Pontianak Kota. Tim Binlat melakukan pengecekan terhadap calon pendaftar penerimaan Anggota Polri meliputi Pengukuran tinggi badan, Pengukuran berat badan, Tensi, dan Tes buta warna. Seluruh peserta sangat antusias mengikuti kegiatan tersebut salah seorang siswa mengungkapk...