Langsung ke konten utama

Ini Tujuh Gerakan Senam Cuci Tangan Yang Di Lakukan Oleh Personil Polresta Pontianak Kota


Pontianak - Kalbar, Sebanyak Ratusan Personil Polresta Pontianak dan Polsek Jajaran mengikuti kegiatan Senam Jari Sehat yang digelar di area taman alun alun kapuas (Korem) jalan Rahadi Usman Pontianak.

Kegiatan ini diikuti Kapolda Kalimantan Barat, Wakapolda , PJU Polda Kalbar, Kapolresta Pontianak Kota dan PJU Polresta, Sabtu (14/3/2020).

Sebelum dilaksanakannya kegiatan, Kapolda Kalimantan Barat dalam sambutannya mengatakan "Kita Selaku Anggota Polri Agar menjadi Inisiator gerakan kebersihan untuk mengurangi penyebaran Virus Corona, salah satunya adalah melaksanakan pola hidup yang sehat, cuci tangan yang benar, dan menginisiasi untuk melaksanakan kurve di area alun alun kapuas (korem) ini" Ujarnya.

Kegiatan di lanjutkan dengan Senam Cuci Tangan, Senam Jepin Pontianak dan dilanjutkan dengan kegiatan bersih - bersih di area alun alun kapuas dengan menerapkan pola operasi semut dalam bersih - bersih.

Berikut gerakan senam mencuci tangan yang diperagakan personel Polresta Pontianak Kota:

1. Gosok telapak tangan yang satu ke telapak tangan lainnya.

4. Gosok punggung tangan dan sela jari kiri dan kanan secara bergantian.

5. Gosok punggung jari ke telapak tangan kiri dan kanan.

6. Genggam ibu jari sambil memutar kiri dan kanan.

7. Gosok bagian ujung jari ke telapak tangan kiri dan kanan.

Pada senam sehat ini ditampilkan senam dengan pesan kepada masyarakat untuk tidak lupa mencuci tangan sebelum menyentuh makanan. Dengan mencuci tangan akan terhindar dari berbagai macam penyakit. Selain itu mengantisipasi penyebaran virus corona.


(HMS)

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Polresta Pontianak Tangani Kasus Sekelompok Anak Kena Ketapel Selagi Membangunkan Orang Sahur

Pontianak-Kalbar, Kapolresta Pontianak Kota Kombes Pol Komarudin,S.I.K.,M.M., melaksanakan press release terkait penganiayaan ringan kepada sekelompok anak yang membangunkan sahur di jalan Gusti Situt Mahmud Pontianak Utara, minggu (17/5) Di dunia maya beredar video kondisi korban luka tembak, namun faktanya kejadian tersebut bukan terjadi di Pontianak Utara, dalam press release Kapolresta menjelaskan tentang kronologi kejadian yang terjadi di Pontianak Utara. " Pelaku berinisial ML, saat mau istirahat mendengarkan sekelompok anak yang memainkan musik untuk membangunkan sahur, merasa iseng saat melihat keluar,dia mengambil alat ketapel dan melontarkan sebanyak tiga kali dan mengenai anak anak tersebut" ujar Kombes Pol Komarudin, S.I.K.,M.M., Bukan penembakan menggunakan senjata namun menggunakan ketapel dengan peluru terbuat dari gotry, 2 orang anak mengalami luka memar. "Korban sebanyak 2 orang mengalami luka ringan dan kasus sedang kami tangani" ujarny...

Polresta Pontianak Kota, Polres Mempawah dan Polres Kubu Raya, Menerima Paparan dari Tim Penelitian Dan Supervisi Puslitbang Polri

Pontianak, - Polresta Pontianak Kota menerima kunjungan dari tim penelitian dan supervisi Puslitbang Polri tentang standarisasi dan evaluasi kualitas mutu bahan pakaian dinas harian (PDH) guna mendukung tugas pokok Polri di aula Polresta Pontianak Kota, Senin (10/2/2020). Kehadiran tim disambut langsung oleh Waka Polresta Pontianak Kota AKBP Sigid Haryadi, S.I.K., dan Kabag Perencanaan Kompol Suwarta, dalam sambutannya Waka Polresta mengucapkan “selamat datang kepada Tim penelitian dan supervisi di Polresta Pontianak Kota, Untuk kegiatan penelitian dan supervisi tentang  standarisasi dan evaluasi kualitas mutu bahan pakaian dinas harian (PDH) pada hari ini diikuti oleh perwakilan dari tiga Polres diantaranya Polresta Pontianak Kota, Polres Mempawah dan Polres Kubu Raya” Ujarnya. Dalam paparannya Ketua Tim Kombes Pol Drs. Syamsudin Djanieb, M.M., menyampaikan “ Penelitaian kami laksanakan berdasarkan adanya beberapa masukan dari anggota yang selama ini belum adanya standar ku...

Polresta Pontianak Kota Sosialisasikan Perubahan Mekanisme Verifikasi Pendaftaran Penerimaan Anggota Polri

Pontianak- Kalbar, Sudah daftar online namun bingung untuk verifikasi, Polresta Pontianak Kota melalui Bag Sumda sosialisasikan perubahan mekanisme verifikasi pendaftaran penerimaan anggota Polri, Rabu (8/4/2020) Verifikasi yang seharusnya dilakukan manual sekarang di lakukan secara online. Perubahan mekanisme dan pelaksanaan verifikasi di tahun 2020 ini dilakukan terkait dengan adanya wabah virus corona. Kabag Sumda Polresta Pontianak Kota AKP Shandy. W. G. Suawa menuturkan “ Untuk pelaksanaan Verifikasi online  penerimaan calon anggota Polri di http://penerimaan.polri.go.id dimulai pada tanggal 15 April 2020 sampai dengan tanggal 22 Mei 2020” “ Para calon peserta yang sudah mendapatkan nomor registrasi bisa langsung melaksanakan Verifikasi dengan membuka website http://penerimaan.polri.go.id  login menggunakan username dan password” jelasnya. Lanjutnya “ setelah calon peserta melakukan login akan muncul halaman Dashboard peserta, kemudian klik pada halaman Pendaft...